9 trucjes om je tanden binnen 3 minuten te bleken

3. Je tanden bleken puur natuur met kokosolie

Kokosolie kun je voor allerlei dingen gebruiken. Zo kun je het gebruiken om mee te bakken in de keuken, als moisturizer voor je gezicht, om make-up te verwijderen, als haarmasker, als lippenbalsem, maar ook om je tanden mee te bleken. 

kokosolie

Zelf doe ik dit al jaren en het werkt uitstekend. Het is heel eenvoudig: Begin met een halve eetlepel kokosolie en bouw het vervolgens op tot maximaal 1 eetlepel. Spoel de kokosolie gedurende 15 minuten door je mond. Spuug de olie vervolgens uit en spoel je mond zeer goed uit met water, slik niets in! Poets je tanden vervolgens voor of na het ontbijt. Oil pulling heeft als bijeffect dat je tanden witter worden, maar het is niet het hoofddoel. Het hoofddoel is een gezonder lichaam.